MentalFIt
Biondofitnesscoach

In soli 3 passi, il Metodo MentalFit ha aiutato 1000+ persone a cambiare fisico e mentalità
(Anche dopo i 35 anni)

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Le parole delle persone che si sono affidate a me e stanno ottenendo risultati concreti

La testimonianza di Luca, 53 anni
La testimonianza di Luca, 53 anni

Alcune delle trasformazioni ottenute dalle persone che hanno scelto mentalfit⬇️⬇️⬇️⬇️


–27 kg in 9 mesi

Dal blocco metabolico alla rinascita: reverse diet, cicli di carbo e 4 allenamenti settimanali. In 9 mesi ha perso 27 kg e guadagnato muscoli visibili.


6 mesi
=
Fisico Nuovo

In 6 mesi ha cambiato completamente fisico con reverse diet, carb cycling e solo 3 allenamenti a settimana. Risultato? Più massa, più definizione e più fiducia in sé.


–10 kg in 5 mesi

Tanta palestra ma pochi risultati… Finché non abbiamo introdotto il carb cycling e un allenamento meno stressante. In 5 mesi –10 kg, più energia e addome definito.


-26 kg in 8 mesi

Ha perso 26 kg con un protocollo scientifico: deficit calorico, 2 allenamenti settimanali e cardio mirato. Ora il prossimo step sarà costruire massa muscolare.



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